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一年四季，變化的氣候促使萬物生長，中國古人在觀察自然變化過程中總結出春生、夏長、秋收、冬藏的基本規律。人存在于天地之間，身體的生命節律也和大自然的生、長、收、藏節律同步，體內的陰陽之氣消長與自然的消長協調平衡。春夏人們要保養生、長的陽氣，即“春夏養陽”;秋冬則應保養收、藏之陰氣，即“秋冬養陰”。
現在是春夏交替之際，氣溫多變，忽冷忽熱，人們的精神狀態和消化系統等易受到外界環境的影響，容易出現功能失調，表現為倦怠、易困乏力、食欲不好等。下雨天潮濕使細菌、病毒易生長繁殖，致病微生物乘虛而入。特別是對腸胃的影響較大。腸胃是我們吸收、消化營養成分的重要通道，一旦腸胃出現了問題，各種疾患便會悄然來襲。專家提醒我們，針對春夏季引起腸胃病高發的四大“罪魁禍首”，我們的生活方式和飲食習慣也應該隨之有所調整，做到以下方面，即可腸胃無憂： 1、合理飲食 春夏的時節，為了使人體的各項功能得到充分的發揮，全身的氣血都向外發散。氣血像人體的軍隊一樣，被派遣到邊防重鎮，各大關隘。在人體的內部，尤其是腸胃，則出現了“內部空虛”的情況，陽氣不足，脾胃功能不足。因此，春夏的飲食，應避免不容易消化的，尤其是油膩、寒涼的食物。到了秋冬季節，邊關都相安無事了，氣血又被調回內部，調養休息。這時候，人體內部氣血相對偏盛，脾胃功能也相對旺盛。 2、運動鍛煉 春夏養陽，應當順應“生”、“長”的氣機，適當地加大運動量，運用身體的各種功能，增強機體免疫力，提高消化系統功能。適當的室外鍛煉和活動還能減輕由于氣候多變而帶來的“春困”。 3、生活起居 要注意空氣流通，保持室內空氣清新。通風透氣是減少及消滅致病菌的有效實用方法。當室內潮氣明顯時，可使用抽濕機或空調機去除多余水分，保持室內適宜濕度。注意環境衛生。加強飲食衛生管理，避免吃生冷、變質發霉食物及不潔瓜果。 4、適當服用保健品 適當服用一些保健腸胃的健康產品，可增強對腸胃的調理，減少腸胃不適。無限極常欣衛口服液是基于腸胃整體調理的理念，借鑒出自《太平惠民和劑局方》的“參苓白術散”和現代科技成果相結合提取濃縮而成，特別添加雙低聚糖和猴頭菇多糖，同時具有調節腸道菌群和輔助保護胃粘膜兩大功效的保健食品。在此，筆者僅對此做簡單介紹，無限極常欣衛口服液詳細信息介紹可在無限極官網上找到，有意欲了解的，可自行查看或直接百度“常欣衛口服液”。 
依據“春夏養陽，秋冬養陰”的規律對身體進行調節養生，可起到事半功倍的效果。日常生活中，呵護腸胃健康應內外結合，適時調整生活方式和飲食習慣，以減少季節交替患病的幾率。 |
